คนจำนวนมากตกที่หลังส่วนล่างและเมื่อยกน้ำหนักขึ้นบิดจากตำแหน่งคงที่เป็นเวลานานความเครียดเพิ่มเติมจะถูกสร้างขึ้นในนั้นภาระที่มากเกินไปวิถีชีวิตที่ไม่ถูกต้องนำไปสู่ความเสื่อมโทรมของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก: กระดูกสันหลังและแผ่นดิสก์ระหว่างพวกเขาซึ่งทำหน้าที่เป็นโช้คอัพจากจุดนี้คุณควรมองหาข้อมูลเกี่ยวกับ osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนเอว: อาการและการรักษาทำไมการเสื่อมของข้อต่อของกระดูกสันหลังจึงเกิดขึ้น?
การเสื่อมของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกเกิดขึ้นดังนี้: โช้คอัพตามธรรมชาติของกระดูกสันหลังสูญเสียความยืดหยุ่นหดตัวกระจายเกินขีด จำกัด ตามธรรมชาติแรงกดจากกระดูกสันหลังอวัยวะอื่น ๆ เอ็นก็เพิ่มขึ้นด้วยให้เราอธิบายถึงผู้ที่มีแนวโน้มที่จะได้รับพยาธิวิทยาดังกล่าวโรคกระดูกพรุนของกระดูกสันหลังส่วนเอวสามารถสังเกตได้ในคน:
- ซึ่งคนรุ่นก่อนต้องทนทุกข์ทรมานจากความทุกข์ยากที่คล้ายคลึงกัน
- มีความผิดปกติของฮอร์โมน
- แนวโน้มของแต่ละบุคคลที่จะพัฒนาโรคดังกล่าว (เช่นโครงสร้างที่มีมา แต่กำเนิดของกระดูกสันหลัง)
- ผู้ที่ละเลยโภชนาการที่เหมาะสมบนโต๊ะทุกวันคนควรได้รับอาหารที่สมดุลด้วยไขมันวิตามินโปรตีนที่ดีต่อสุขภาพ
- ผู้ที่ทำงานประจำ: นั่งเป็นเวลานานหรือยืนเป็นเวลานานในที่เดียว
- ประสบกับกระดูกสันหลังที่คมและหนักตัวอย่างเช่นนักยกน้ำหนักรถตักคนระหว่างทำงานสวน
- มีโรคเกี่ยวกับการย่อยอาหารการเผาผลาญอวัยวะในอุ้งเชิงกราน
- ชอกช้ำ (ดึงด้านหลังแรงเกินไปตีไปด้านข้างล้มพับงอ)
- อายุครบ 30 ปี
- โรคเบาหวาน
หากมีอาการของโรคกระดูกพรุนที่เอวซึ่งอธิบายไว้ในหัวข้อด้านล่างนี้ควรหลีกเลี่ยงนิสัยบางอย่าง:
- หลุบ;
- ควัน;
- ท่างอเป็นเวลานาน
- ขยับเล็กน้อย
- ดื่มแอลกอฮอล์
- นั่งโดยไม่หยุดพักที่ทำงาน
- แต่งกายไม่เหมาะกับสภาพอากาศปล่อยให้ร่างกายเย็นลง
สำคัญความผิดปกติใด ๆ ในเอ็นจะทำให้รุนแรงขึ้นเมื่อมีน้ำหนักเกินเมื่อน้ำหนักเกินภาระในร่างกายส่วนล่างจะเพิ่มขึ้นและบริเวณบั้นเอวที่เต็มไปด้วยไขมันจะถูกนวดอย่างหนัก
ระยะของโรคอาการของโรค
ในตอนแรกจะมีอาการปวดเล็กน้อยเป็นระยะซึ่งจะเพิ่มขึ้นตามการออกแรงความรู้สึกไม่สบายนี้บ่งบอกว่าถึงเวลาที่ต้องใส่ใจกับภาวะกระดูกพรุนของกระดูกสันหลังส่วนเอวตอนนี้แผ่นดิสก์ intervertebral (แผ่นดิสก์ของกระดูกสันหลังเป็นช่องทางที่ไขสันหลังและวงแหวนรอบ ๆ ) กำลังย่อยสลายนอกจากนี้ระยะห่างระหว่างกระดูกสันหลังจะลดลงเส้นประสาทจะถูกบีบความเจ็บปวดจะรุนแรงขึ้นไม่เพียง แต่ยึดด้านหลัง แต่ยังรวมถึงสะโพกกล้ามเนื้อตะโพกในขั้นตอนที่สามวงแหวนเส้นใยจะถูกทำลายซึ่งนำไปสู่การก่อตัวของไส้เลื่อนของกระดูกสันหลังการก้มกลับไม่ได้และความเจ็บปวดมีอยู่ตลอดเวลาขั้นที่สี่นำไปสู่ความพิการการจำแนกประเภทพิเศษของ osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนเอว ได้แก่ :
- ปวด;
- กลุ่มอาการขาดเลือด;
- กลุ่มอาการ radicular;
- กลุ่มอาการกระดูกสันหลัง
- การสร้างกระดูกของเนื้อเยื่อรก
ความรู้สึกเจ็บปวดมีระดับและลักษณะของความรุนแรงที่แตกต่างกันเช่น lumbago เรียกว่า lumbagoคงที่กำเริบจากความเครียด lumbodynia; การแพร่กระจายไปตามส่วนล่างของร่างกายเรียกว่า lumboischialgia ในกรณีที่โรคหลังไม่ได้รับการจัดการกระดูกสันหลังจะได้รับการเคลื่อนไหวอย่างอิสระมากเกินไปในกระดูกสันหลังมีการกดทับของรากประสาทเมื่อมีการยกของหนักและการกระทำอย่างกะทันหันจากนั้นความเจ็บปวดจะออกจากหลังส่วนล่าง แต่เคลื่อนไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกายซึ่งเส้นประสาทมีหน้าที่โดยไม่รู้ตัวเราเปลี่ยนตำแหน่งปรับเพื่อให้อาการปวดเกิดขึ้นที่หลังน้อยลง แต่ในขณะเดียวกันการเดินและกระดูกสันหลังก็เปลี่ยนไปอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ทั้งหมดนี้หมายถึงกลุ่มอาการ radicular ซึ่งเริ่มจากการระคายเคืองและกลายเป็นอาการอักเสบสัญญาณของ osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนเอวที่มี radicular syndrome:
- กล้ามเนื้อหลังล้ามากเกินไป
- การเปลี่ยนหลังงอ
- การเปลี่ยนแปลงการเดิน
- อาการบวมที่ขา;
- ปวดขาข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง
- ปวดอย่างรุนแรง
- การสูญเสียความไวของขาชั่วคราว
- อาการท้องผูกเป็นระยะเวลานาน ผู้ชาย
- มีปัญหาเรื่องความตื่นเต้น
- ประจำเดือนผิดปกติในสตรี
- ความมึนเมาของร่างกาย
- ความเมื่อยล้าของเลือด
คุณสามารถสังเกตได้ว่าในช่วงพักความรู้สึกเจ็บปวดจะเกิดขึ้นและเมื่อทำแบบฝึกหัดที่หลังอาการเหล่านี้จะบรรเทาลงในขั้นตอนนี้ควรหาหมอ: หมอนวด, ศัลยแพทย์, นักประสาทวิทยา, traumatologist (เนื่องจากสาเหตุของ osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนเอวรวมถึงการบาดเจ็บ)หากคุณปล่อยให้โรคดำเนินไปปัญหาจะเพิ่มขึ้นเสริมด้วยเพื่อนที่แตกต่างกัน:
- ความร้อน;
- ชา;
- เหงื่อออก;
- รู้สึกเสียวซ่า;
- หนาวสั่น;
- ขนลุก;
- ความอ่อนแอ;
- อาการจุกเสียดในลำไส้
กล้ามเนื้อหลังสูญเสียน้ำเสียงและทำให้สูญเสียการทำงานของมอเตอร์ของมนุษย์โดยทั่วไปด้วยอาการที่เป็นอันตรายโดยเฉพาะอย่างยิ่งของกลุ่มอาการ radicular อัมพาตจะเกิดขึ้นโรคขาดเลือดเกี่ยวข้องกับ radicularในตอนแรกการบีบให้เลือดไหลเวียนเป็นระยะ แต่การบีบตัวดังกล่าวทำให้เกิดอาการกระตุกคุณสามารถสังเกตเห็นได้ในระหว่างการเดินปกติ - คุณเดินด้วยความเจ็บปวดถ้าคุณหยุดมันก็ไม่เจ็บการย่อยสลายหลักเกิดขึ้นภายในและมองไม่เห็นด้วยตาเปล่า - การไหลเวียนของเลือดไม่ได้ให้อวัยวะในอุ้งเชิงกรานทั้งหมดที่มีปริมาณที่จำเป็นอาจมีอาการปวดที่ก้นต้นขาและอาจเกิดอัมพาตของกล้ามเนื้อตะโพกในเวลาต่อมาVertebral syndrome รวมถึงการเปลี่ยนแปลงของโครงกระดูกเส้นเลือดเอง
สำคัญอาการของโรคกระดูกพรุนในสตรีมีความเชื่อมโยงอย่างแยกไม่ออกกับระดับฮอร์โมนลักษณะทางสรีรวิทยาของร่างกายการเกิดความเจ็บปวดท่าทางที่ไม่เหมาะสมได้รับผลกระทบจากการสวมรองเท้าที่ไม่เหมาะสม: บนพื้นแข็งเกินไปหรือนุ่มเกินไปส้นสูงเกินไปหรือส้นเตี้ยเกินไป
การวินิจฉัยระยะของโรค
อาจเป็นเรื่องยากมากแม้แพทย์จะจำแนกและตั้งชื่อระยะของโรคในระหว่างการตรวจภายนอกในเบื้องต้นนักประสาทวิทยาสามารถวินิจฉัย:
- ความโค้งถาวรของกระดูกสันหลัง
- ปวดเมื่อสัมผัส;
- ลดการเดินทางของขา
- ความไม่สมมาตรของโซน gluteal
- เปลี่ยนเพชร Michaelis
แต่การวินิจฉัยที่แม่นยำที่สุดสามารถทำได้ด้วยผลลัพธ์เท่านั้น:
- เอกซเรย์คอมพิวเตอร์ (CT)ตัวเลือกที่ดีที่สุดในการกำหนดระดับการพัฒนาของโรคช่วยให้สามารถประเมินระยะของการย่อยสลายของกระดูกสันหลัง
- การถ่ายเอ็กซเรย์ตามที่กล่าวมาเป็นไปได้ที่จะสร้างความเจ็บป่วย แต่ไม่สามารถระบุระดับของการพัฒนาความเสียหายต่อเส้นใยประสาทและหลอดเลือดได้เสมอไป
- การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็กค่อนข้างใช้เวลานาน (จากครึ่งชั่วโมงถึงหนึ่งชั่วโมง) ซึ่งเป็นขั้นตอนที่มีราคาแพงซึ่งให้รายละเอียดที่สมบูรณ์ที่สุดเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับรากประสาทและหลอดเลือด
ดังนั้นในที่สุดแพทย์ก็สามารถตัดสินเกี่ยวกับ osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนเอวได้: อาการและการรักษาด้วยผลการวิจัยเครื่องมือเท่านั้นอาการปวดหลังส่วนล่างที่ไม่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของหมอนรองกระดูกสันหลังเกิดจากโรคหวัดไตเย็นรอบเดือนหรือปวดหลัง
สำคัญการตรวจ CT, X-ray เป็นสิ่งที่ไม่สามารถยอมรับได้สำหรับสตรีมีครรภ์CT ไม่ปลอดภัยสำหรับ: 1) เด็กอายุต่ำกว่า 14; 2) ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ไอโอดีน
การรักษาทางการแพทย์
สาเหตุของการเริ่มมีอาการของโรคลักษณะของมันได้รับการพิจารณาข้างต้นแล้วตอนนี้เรามาดูจุดที่สองของ osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนเอว: อาการและการรักษายิ่งคุณเพิกเฉยต่อสัญญาณของร่างกายนานเท่าไหร่โรคก็จะยิ่งไปได้เร็วขึ้นเท่านั้นยิ่งตั้งแต่เริ่มต้นจะต้องใช้ยาและขั้นตอนต่างๆมากขึ้นวัตถุประสงค์การรักษา:
- ระบุกำจัดสาเหตุของการบีบรากเส้นเลือดของกระดูกสันหลัง
- ฟื้นฟูความไวของผิว
- เพื่อป้องกันการพัฒนาพยาธิวิทยาต่อไป
- เริ่มกระบวนการของร่างกายในการรักษาตนเอง
- เสริมสร้างกล้ามเนื้อของบุคคล
- ฟื้นฟูการทำงานของอวัยวะภายในกระดูกเชิงกรานขนาดเล็ก
- คืนเส้นทางปกติของกระดูกสันหลังส่วนเอว
หากคุณรู้สึกไม่สบายให้ไปพบแพทย์ของคุณสิ่งแรกที่ต้องทำเมื่อเกิดอาการแรกคือการใส่ใจ: เตียง (มีให้เลือกมากมายที่นอนกระดูกและข้อที่ต้องเลือกแยกกัน) หมอน (อาจไม่เหมาะกับขนาดหรือความนุ่มของคุณ) ตำแหน่งระหว่างการนอนหลับการเคลื่อนไหวของร่างกายที่บ้านโดยไม่ได้รับการตรวจจากแพทย์ osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนเอวจะได้รับการรักษาโดยการนอนพักเท่านั้นดังนั้นจึงจำเป็นต้องไปพบแพทย์ในระยะของการให้อภัยและระยะเฉียบพลันของโรคจะมีการใช้ยาที่แตกต่างกันในระยะสุดท้ายจะใช้ยาเพื่อบรรเทาอาการปวดคลายเส้นประสาทจากไรกระดูกสันหลังและกำจัดการอักเสบกำหนด: - ยาปิดกั้น; - กลูโคคอร์ติคอยด์; - chondroprotectors; - myo-laxatives; - ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs)
ยากลุ่มสุดท้ายนอกเหนือจากการบรรเทาอาการปวดต่อสู้กับอุณหภูมิของร่างกายที่มากเกินไปอาการบวมน้ำการอักเสบเงินดังกล่าวสามารถ: ทางทวารหนักสำหรับใช้ภายในการฉีดภายนอกการรักษา osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนเอวส่วนใหญ่มักเริ่มต้นด้วย NSAIDs:
- Diklofenak;
- Piroksikam;
- อิบุปโฟเฟน;
- ฮิเมคูไลด์;
- Hapoxy;
- Decketoprofen;
- Meloksikam;
- Aceclofenac
ยาต้านการอักเสบในรายการนี้ ได้แก่ ขี้ผึ้งยาเม็ดเจลต่างๆNSAID แบบตั้งโต๊ะบางตัวมีข้อห้ามสำหรับผู้ที่เป็นแผลหรือโรคกระเพาะยาคลายกล้ามเนื้อช่วยบรรเทาอาการตึงของข้อและการหดตัวของกล้ามเนื้อหลังโดยไม่สมัครใจโดยการลดกล้ามเนื้อชั่วคราวยากลุ่มนี้ ได้แก่ tizanidine, tolperisone hydrochlorideเมื่อมีโอกาสที่จะบันทึกแผ่นดิสก์ intervertebral จะมีการกำหนด chondroprotectors ซึ่งควรทำหน้าที่ในการคืนค่า annulus fibrosusระยะเวลาในการรับประทานยากลุ่มดังกล่าวนั้นยาวนานมาก - อย่างน้อย 1. 5 เดือนและสามารถเห็นผลลัพธ์ได้หลังจากหนึ่งปีเท่านั้นพวกเขาพยายามหลีกเลี่ยงการแต่งตั้งกลูโคคอร์ติคอยด์เนื่องจากมีผลข้างเคียงจากการรับประทานเนื่องจากยากลุ่มนี้เป็นของฮอร์โมนสเตียรอยด์พวกเขาจะต้องอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ที่เข้าร่วมพร้อมกับการปฏิบัติตามใบสั่งยาทั้งหมดเนื่องจากมีเพียงผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่รู้วิธีรักษาโรคกระดูกพรุนที่เอวตัวอย่างของยาดังกล่าวคือไฮโดรคอร์ติโซนการอุดตันไม่ใช่ยาในตัวเอง แต่เป็นยาบรรเทาอาการปวดเฉพาะที่ที่มีประสิทธิภาพเทคนิคมีดังนี้: การแนะนำยาแก้ปวดแบบฉีด (IO) หรือการรวมกันของ IO กับยาจากกลุ่มกลูโคคอร์ติคอยด์ในบริเวณที่ปวดยาปิดกั้นไม่มีคุณสมบัติทางยา แต่สามารถเสพติดได้ซึ่งจะทำให้สูญเสียความไวต่อยาเหล่านี้หากฉีดบ่อยๆกล้ามเนื้อรอบ ๆ ที่ฉีดอาจฝ่อได้ดังนั้นเมื่ออาการปวดเฉียบพลันลดลงด้วยวิธีการรักษานี้ผู้ป่วยจะได้รับยาที่ออกแบบมาเพื่อฟื้นฟูเนื้อเยื่อที่เสียหายการไหลเวียนของเลือดและช่วยปรับปรุงกล้ามเนื้อและเส้นใยประสาทสิ่งนี้:
- chondroprotectors ซึ่งมีผลในการเสริมสร้างเนื้อเยื่อกระดูกโดยทั่วไปจะทำให้การเผาผลาญของเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนเป็นปกติ
- วิตามินที่ช่วยฟื้นฟูเส้นประสาท
- การเตรียมทางชีวภาพที่กระตุ้นให้ร่างกายรักษาตัวเอง
- ยาทางหลอดเลือดที่ทำให้เลือดบางลงเพื่อปรับปรุงโภชนาการของอวัยวะภายใน
ในระหว่างการรักษาควบคู่ไปกับการรับประทานยาเป็นหลักจะมีการกำหนดยาแก้ซึมเศร้าวิธีการรักษาโรคกระดูกพรุนที่เอวในขณะที่ลดอาการปวดเฉียบพลันมีดังนี้:
- ใช้ความร้อนยาแก้ปวดสารภายนอกต้านการอักเสบ
- ทำแบบฝึกหัดพิเศษสำหรับหลัง
- ไปนวด
- เป็นผู้นำวิถีชีวิตที่อ่อนโยนสำหรับหลัง
- ใส่เข็มขัดรัดตัวตอนออกกำลังกาย
การนวดบำบัดการออกกำลังกายกายภาพบำบัดและการรักษาทางเลือก
วิธีการที่มีราคาถูกและมีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับการเสื่อมสภาพของโช้คอัพคือการออกกำลังกายกายภาพบำบัดการนวดกายภาพบำบัดการนวดจริงสามารถทำได้โดยผู้เชี่ยวชาญที่มีการศึกษาทางการแพทย์ดังนั้นการไปสถานเสริมความงามแบบง่ายๆจึงไม่เหมาะสำหรับผู้ป่วยแต่ละระยะของโรคต้องใช้ความดันและเทคนิคที่แตกต่างกันด้วยการบำบัดที่เหมาะสมอาการกระตุกของกล้ามเนื้อจะหายไปกรอบของกล้ามเนื้อด้านหลังแข็งแรงขึ้นและความเจ็บปวดจะค่อยๆหายไปกายภาพบำบัดใช้ได้เฉพาะในขั้นตอนการลดทอนของกระบวนการที่เจ็บปวดหรือเมื่อไม่อยู่ (เพื่อรักษาความคล่องตัวของกระดูกสันหลัง)ยิมนาสติกได้รับการคัดเลือกเป็นรายบุคคลตามอายุสภาพของบุคคลระยะของการพัฒนาของโรคผลผลิตของแบบฝึกหัดบำบัดโดยตรงขึ้นอยู่กับคุณภาพของประสิทธิภาพและความถี่: ต้องทำอย่างเป็นระบบขอแนะนำให้พักผ่อนอยู่บ้านนอนหงายงอขาวางลูกกลิ้งเล็ก ๆ ไว้ใต้หลังส่วนล่างกระบวนการรักษาได้รับการตรวจสอบด้วยความช่วยเหลือของ X-ray การสำรวจด้วยเอกซเรย์การรักษาทางกายภาพบำบัดกำหนดไว้ในระหว่างการบรรเทาอาการและอาการกำเริบวิธีการเช่น:
- การฝังเข็มวิธีการรักษาอาการปวดแบบโบราณโดยอาศัยการกระตุ้นจุดฝังเข็มด้วยเข็มละเอียดขั้นตอนนี้บรรเทาอาการกระตุกลดความเจ็บปวดกำจัดมันอย่างสมบูรณ์ลดอาการบวมของเนื้อเยื่อ
- รังสีอัลตราไวโอเลตซึ่งกระตุ้นให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียม
- ampilpus ซึ่งตั้งชื่อจากอุปกรณ์ที่เกี่ยวข้องขั้นตอนการรักษามีดังนี้: แผ่นของอุปกรณ์ได้รับการแก้ไขที่ด้านหลังและกระแสการรักษาที่สอดคล้องกันโดยมีพารามิเตอร์ต่างกันไหลผ่านแผ่นเปลือกโลก
- เลเซอร์บำบัดลำแสงเลเซอร์บรรเทาอาการปวดรักษาหยุดการอักเสบในกระดูกสันหลังส่วนเอว
- darsonvalizationวิธีนี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตขยายหลอดเลือดกระตุ้นปลายประสาท
- phonophoresis ใช้อัลตราซาวนด์กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดไปยังส่วนที่เป็นกล้ามเนื้อของบริเวณหลัง
แต่ละวิธีมีข้อห้ามของตัวเองการแพทย์แผนโบราณทำได้ยากกว่ายาอย่างเป็นทางการยังไม่ยอมรับว่าคุณยายของหมอตำแยรู้วิธีรักษาโรคกระดูกพรุนที่เอวดังนั้นหากเพื่อนแนะนำให้คุณประคบด้วยน้ำซุปหญ้าเจ้าชู้อาบน้ำต้นสนคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อบรรเทาอาการปวดจะใช้วิธีการเช่น hirudotherapy แต่ปลิงซ่อนอยู่หลังชื่อนี้ดังนั้นแพทย์จึงแนะนำให้ใช้วิธีการรักษานี้ด้วยความระมัดระวัง
การแก้ปัญหาการผ่าตัด
ในบางกรณีไม่สามารถทำได้โดยไม่ต้องผ่าตัดอีกต่อไปด้วยโรคไส้เลื่อน intervertebral ขั้นสูงศัลยแพทย์ระบบประสาทจะใช้ microdiscectomyการดำเนินการจะลบดิสก์ที่เสียหายหากไม่มีข้อห้ามแพทย์สามารถทำการผ่าตัดนิวคลีโอพลาสต์ได้ซึ่งมีข้อดีหลายประการ:
- ไม่ต้องการการตัด
- การดำเนินการนี้ใช้เวลาถึง 30 นาที
- ไม่มีข้อ จำกัด สำหรับขั้นตอนการผ่าตัด
สำคัญเพื่อรักษาความคล่องตัวของกระดูกสันหลังเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังขอแนะนำให้ทำโยคะว่ายน้ำพิลาทิสการวิ่งก่อให้เกิดแรงกระแทกที่กระดูกสันหลังดังนั้นในสัญญาณแรกของอาการปวดหลังส่วนล่างคุณควรปฏิเสธที่จะวิ่ง